Cremige Honig-Senf-Hähnchenpfanne mit Sahne
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Erleben Sie eine köstliche Kombination aus zartem Hühnchen, süßem Honig und würzigem Senf in dieser cremigen Honig-Senf-Hähnchenpfanne. Dieses einfache und schnelle Rezept ist perfekt für ein herzhaftes Abendessen unter der Woche. Mit Sahne verfeinert, entsteht eine samtige Sauce, die wunderbar zu Beilagen wie Reis oder Gnocchi passt. Ideal für alle, die es cremig und geschmackvoll lieben!
Genießen Sie ein Gericht, das nicht nur schnell zubereitet ist, sondern auch einen unverwechselbaren Geschmack hat. Die Kombination aus Honig und Senf verleiht dem Hähnchen eine besondere Note und macht es zu einem Favoriten in der Woche.
Die perfekte Kombination von Aromen
In dieser cremigen Honig-Senf-Hähnchenpfanne trifft die Süße des Honigs auf die deftige Würze des Senfs. Diese Kombination sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis, das sowohl Liebhaber von herzhaften als auch von süßen Gerichten anspricht. Die dickflüssige Sauce, die beim Kochen entsteht, umhüllt die saftigen Hähnchenstücke und macht jedes Bissen zu einem Genuss.
Senf ist nicht nur ein Geschmacksgeber, sondern bringt auch eine feine Säure mit, die die Süße des Honigs perfekt ausgleicht. Dies macht das Gericht besonders gut geeignet für verschiedene Beilagen – ob frisch zubereiteter Reis, knusprige Gnocchi oder sogar Ofenkartoffeln, die Kombination passt immer hervorragend.
Einfache Zubereitung für jeden Tag
Die Zubereitung dieser Hähnchenpfanne ist denkbar einfach und schnell, was sie zu einer idealen Lösung für ein stressfreies Abendessen unter der Woche macht. Mit nur wenigen Zutaten und in weniger als 30 Minuten können Sie ein köstliches Gericht zaubern. Die Vorbereitung der Hähnchenbrust und das Anbraten der Zwiebeln erfordert nur wenig Aufwand, sodass Sie mehr Zeit für die Familie oder Freunde haben.
Ein weiterer Vorteil dieses Rezepts ist seine Flexibilität. Wenn Sie einmal ein anderes Gemüse verwenden möchten, können Sie zum Beispiel Paprika oder Brokkoli hinzufügen, um zusätzliche Nährstoffe und Farben zu integrieren. So wird das Gericht noch abwechslungsreicher und gesünder – ideal für anspruchsvolle Esser oder Familien mit verschiedenen Vorlieben.
Gesunde und schmackhafte Beilagen
Die Honig-Senf-Hähnchenpfanne harmoniert hervorragend mit einer Vielzahl von Beilagen. Reis ist eine klassische Wahl, da er die köstliche Sauce aufsaugt und eine sättigende Basis bildet. Aber auch frische Salate oder gedämpftes Gemüse bieten eine leichtfüßige Ergänzung zu diesem herzhaften Gericht.
Für eine italienische Note können Gnocchi als Beilage verwendet werden. Diese kleinen Teigstücke sind nicht nur lecker, sondern nehmen auch den Geschmack der Sauce besonders gut auf. Zusätzlich können Sie sie entweder in der Pfanne anbraten, um eine knusprige Textur zu erzielen, oder einfach in Wasser kochen, was die Zubereitung noch einfacher macht.
Zutaten
Für die Hähnchenpfanne
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 3 EL Honig
- 2 EL Senf
- 200 ml Sahne
- 1 Zwiebel
- 2 EL Öl
- Salz und Pfeffer
- Frische Petersilie zum Garnieren
Diese Zutaten sorgen für ein herrliches Geschmackserlebnis.
Zubereitung
Hähnchenbrust vorbereiten
Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel fein hacken.
Anbraten
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig braten. Die Hähnchenstücke hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und anbraten, bis sie goldbraun sind.
Sauce zubereiten
Honig und Senf in die Pfanne geben und gut vermischen. Dann die Sahne hinzufügen und alles kurz aufkochen lassen.
Servieren
Die Hähnchenpfanne mit frischer Petersilie garnieren und zusammen mit Beilagen wie Reis oder Gnocchi servieren.
Genießen Sie Ihre cremige Honig-Senf-Hähnchenpfanne!
Tipps zur perfekten Zubereitung
Achten Sie darauf, die Hähnchenbrustfilets gleichmäßig in Stücke zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen. Zudem empfiehlt es sich, die Pfanne nicht zu überladen, damit das Hähnchen schön bräunt und nicht dämpft. Das Anbraten in mehreren Portionen kann hier sinnvoll sein.
Experimentieren Sie mit verschiedenen Senfsorten, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu erzielen. Ein scharfer Dijon-Senf oder ein süßer Honig-Senf können jeder für sich einen einzigartigen Charakter in das Gericht bringen. Finden Sie heraus, welcher Geschmack Ihnen am besten gefällt!
Variationen des Rezepts
Wenn Sie eine etwas leichtere Variante wünschen, können Sie die Sahne durch griechischen Joghurt ersetzen. Die Konsistenz wird zwar etwas anders sein, aber der Geschmack bleibt dennoch samtig und lecker.
Für eine vegetarische Version können Sie das Hähnchen durch Tofustücke ersetzen. Diese nehmen die Aromen der Sauce hervorragend auf und sorgen für ein ebenso befriedigendes Essen. Mariniert könnte der Tofu sogar noch mehr Geschmack annehmen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich auch anderes Fleisch verwenden?
Ja, Sie können auch Putenbrust oder Schweinefleisch verwenden.
→ Ist das Gericht auch für Diabetiker geeignet?
Bitte beachten Sie, dass Honig Zucker enthält. Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren.
Cremige Honig-Senf-Hähnchenpfanne mit Sahne
Erleben Sie eine köstliche Kombination aus zartem Hühnchen, süßem Honig und würzigem Senf in dieser cremigen Honig-Senf-Hähnchenpfanne. Dieses einfache und schnelle Rezept ist perfekt für ein herzhaftes Abendessen unter der Woche. Mit Sahne verfeinert, entsteht eine samtige Sauce, die wunderbar zu Beilagen wie Reis oder Gnocchi passt. Ideal für alle, die es cremig und geschmackvoll lieben!
Erstellt von: Isabella Förster
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für die Hähnchenpfanne
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 3 EL Honig
- 2 EL Senf
- 200 ml Sahne
- 1 Zwiebel
- 2 EL Öl
- Salz und Pfeffer
- Frische Petersilie zum Garnieren
Anweisungen
Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel fein hacken.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig braten. Die Hähnchenstücke hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und anbraten, bis sie goldbraun sind.
Honig und Senf in die Pfanne geben und gut vermischen. Dann die Sahne hinzufügen und alles kurz aufkochen lassen.
Die Hähnchenpfanne mit frischer Petersilie garnieren und zusammen mit Beilagen wie Reis oder Gnocchi servieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Protein: 35 g
- Fett: 25 g
- Kohlenhydrate: 16 g