Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
63 recipes
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Schoko-Hafer Cookies – glutenfrei & vegan
Schoko-Hafer Cookies – glutenfrei & vegan
Genießen Sie diese leckeren und gesunden Hafer Cookies, die nicht nur köstlich sind, sondern auch Ihre Stimmung heben!
Veganer Sahne-Wirsing mit würzigem Tofu ist ein köstliches und gesundes Gericht, das sowohl nahrhaft als auch einfach zuzubereiten ist. Diese Kombination aus cremigem Wirsing und würzigem Tofu wird jeden Gaumen erfreuen.
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zartem Geflügel und buntem Gemüse in dieser Low Carb Gemüsepfanne. Dieses einfache Rezept ist nicht nur nährstoffreich, sondern auch perfekt für all diejenigen, die eine gesunde Ernährung anstreben, ohne auf Geschmack zu verzichten. Die perfekte Mischung aus saisonalem Gemüse und proteinreichem Geflügel macht dieses Gericht zu einer schnellen und nahrhaften Wahl für jeden Tag. Ideal für Meal Prep, Familienessen oder schnelle Mittagessen – genießen Sie eine gesunde Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch sättigend ist!
Genießen Sie gesunde Essensmomente mit diesem leckeren Rezept für Chicken Teriyaki. Saftige Hähnchenbrust wird in einer selbstgemachten, zuckerarmen Teriyaki-Sauce mariniert und zusammen mit frischem Brokkoli und duftendem Reis serviert. Dieses nahrhafte Mittagessen ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch reich an Proteinen und Vitaminen. Perfekt für die ganze Familie und ideal für gesunde Meal Prep-Ideen!
Verleihen Sie Ihrer Snack- oder Beilagenvielfalt einen neuen Twist mit diesen köstlichen veganen Kroketten aus Brokkoli. Diese knusprigen und herzhaften Kroketten sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch reich an Nährstoffen und perfekten für jede Gelegenheit. Mit einer Mischung aus frischem Brokkoli, pflanzlichen Zutaten und Gewürzen sind sie ein toller Genuss für die ganze Familie. Servieren Sie sie als Aperitif, zum Salat oder einfach nur zum Snacken!
Bereiten Sie ein köstliches Gericht mit zarter Hähnchenbrust und frischem Gemüse zu, das sowohl gesund als auch geschmackvoll ist. Dieses einfache und schnelle Rezept sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit, die perfekt für unter der Woche oder besondere Anlässe geeignet ist. Die Kombination aus saftiger Hähnchenbrust und buntem Gemüse ergibt nicht nur einen festlichen Anblick, sondern auch einen herrlichen Geschmack. Ideal für Familienessen oder Meal Prep, ist dieses Gericht reich an Nährstoffen und wahnsinnig lecker!
Entdecken Sie das köstliche Rezept für Blumenkohlsteak, das selbst die Fleischliebhaber überzeugen wird! Diese herzhaften Blumenkohlsteaks werden perfekt gegrillt oder gebraten und mit einer reichhaltigen Pfefferrahmsauce verfeinert, die jedem Bissen eine cremige und pikante Note verleiht. Ein ideales Gericht für ein vegetarisches Abendessen oder als aufregende Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten. Genießen Sie den Geschmack von Gemüse in seiner besten Form!